يتطلب بناء جسم يمكن أن يفوز على أعلى مستوى من بطولات كمال الأجسام المهنية تضحية خارقة وتدريب مكثف وحظ جيني جيد. ووفقًا للأشخاص الذين يعرفون ثقافة كمال الأجسام ونتائجها ، فإنه لا يمكن تحقيق ذلك بدون استخدام المخدرات غير المشروعة والاستعداد لدفع الثمن البدني والعقلي لدفع الجسم إلى حدوده أو تجاوزها.
استخدام المخدرات في كمال الأجسام
قال أكثر من عشرة علماء ومدربين وحكام ومتنافسين تمت مقابلتهم لهذا التقرير إن الحصول على بطاقة احترافية، وهي تذكرة الهواة للانتقال إلى الدرجة المهنية، صعب جدًا بدون استخدام الستيرويدات الأنابولية. والفوز بلقب مهم؟ ضحك العديد من الأشخاص على هذا السؤال.
تأثير الاستخدام على الجسم والعقل
على الرغم من أن كمال الأجسام يستغرق سنوات من رفع الأثقال وتحسين كل عضلة ، إلا أنه ليس هناك حاجة لإظهار القوة أمام الحكام بخلاف القدرة على الوقوف في وضعيات على المسرح. الأمر يتعلق فقط بالمظهر القوي.
بعض المتنافسين – وعدد متزايد من المعجبين الشباب ، وغالبيتهم من الذكور – يسعون للحصول على هذا المظهر من خلال لعبة طبية غير مسؤولة تتضمن تراكم مختلف الستيرويدات والعقاقير الأخرى لبناء العضلات ، ثم إضافة مركبات تهدف إلى حرق الدهون أو تقليل الشهية أو تجفيف الماء من تحت الجلد. قد يعوضون عن أسوأ الآثار الجانبية بأرسنال آخر من الأدوية والفيتامينات والمكملات.
التأثير على القلب والأوعية الدموية
على الرغم من أن العديد من العقاقير المستخدمة في كمال الأجسام يمكن أن تؤثر على القلب ، يعتبر الستيرويدات المشتبه فيها أنها السبب الرئيسي في تضخم القلب بشكل خطير الذي يتطور لدى بعض متنافسي كمال الأجسام ، وفقًا لبيان شامل صادر عن الجمعية الهرمونية. يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية من الستيرويدات أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول وزيادة خطر النبض الغير منتظم وتجلط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
التأثير على الجهاز التناسلي
بما أن هرمون التستوستيرون هو هرمون التناسل الرئيسي ، فإن بعض التأثيرات الواضحة والموثقة لتناول الستيرويدات تظهر في الجهاز التناسلي. يبدأ الفوضى في الدماغ ، حيث ينبه الهرمونات الجديدة الجديدة إدارة الهرمونات ، وهي الغدة النخامية والغدة النخامية ، بأن الجسم يحتوي على كمية زائدة من هرمون التستوستيرون.
التأثير على الدماغ
ترتبط سوء السلوك بشكل عام بتعاطي الستيرويدات ، والتي تشمل العدوان والعنف واضطرابات المزاج الرئيسية والأرق والاكتئاب وفي حالات نادرة الذهان والانتحار. تشير بعض الأدلة أيضًا إلى الاعتماد المزمن ، وبعض الدراسات تشير إلى تراجع القدرات العقلية للمستخدمين على المدى الطويل.
التأثير على الأعضاء الأخرى
نمط حياة كمال الأجسام – حتى بدون استخدام الهرمونات الزائدة – يؤثر بشكل سيء على الأعضاء ، لذا غالبًا ما يتناول كمال الأجسام مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمكملات لتعزيز صحة الكبد والكلى والقلب والأمعاء.
التدريب: ساعات في الصالة الرياضية
رفع الأثقال الثقيلة هو التمرين الأساسي لبناء العضلات. عادةً ما يقضي أفضل كمال الأجسام حوالي ساعتين في اليوم – أحيانًا أكثر – خمسة أو ستة أيام في الأسبوع ، بدون احتساب ساعات تنسيق وممارسة روتينات الوضعيات التي ستظهر أفضل مميزاتهم للحكام.
النظام الغذائي: “لعبة عقلية”
يتدرب كمال الأجسام في مرحلتين رئيسيتين: الزيادة والتقليل. يتم في الزيادة بناء العضلات ، وقد يستغرق المتنافسون أشهرًا في تناول كميات كبيرة من الأطعمة ذات البروتين العالي وشرب مشروبات البروتين – حتى 12،000 سعرة حرارية في اليوم لبعض الرجال. يأخذ البعض هرمونات الببتيد المحفزة للشهية حتى يتمكنوا من تناول الكميات الكبيرة.
في وقت الوجبات ، قد يحقنون الأنسولين ، وهو هرمون ينتج في البنكرياس ، لمساعدة بناء العضلات وتهدئة تأثيرات رفع مستوى السكر في الدم لهرمون النمو. يقول أناوالت إن قدرات الأنسولين في بناء العضلات “غير مثبتة ومعقولة إلى حد ما” ، وأن الأنسولين يأتي مع مخاطر. يمكن أن يتسبب انخفاض كبير في مستوى السكر في الدم في الارتباك والتشنجات وفي حالات نادرة الموت.
يحاول كمال الأجسام حرق الدهون ومحاربة التعب والحد من شهيتهم الهائجة باستخدام المنبهات القانونية مثل الكافيين ، أو الأدوية الموصوفة مثل هرمون الغدة الدرقية ، أو المشتريات عبر الإنترنت مثل دواء الربو الفعال.
التقليل هو مرحلة قاسية بشكل خاص بالنسبة للمتنافسين الذين لا يستخدمون المساعدات الكيميائية ، وقال شونفيلد ، الذي شارك في مسابقات طبيعية في التسعينيات: “تصبح متقلبًا جدًا ومهووسًا بالطعام”.
النساء: “تغيير جسمك إلى الأبد”
تقول البيانات المتاحة حول استخدام الستيرويدات قليلة. وفقًا لمراجعة للدراسات السابقة في عام 2013 ، كانت نسبة النساء 2 في المائة فقط. ولكن قال مايك ديفيز ، الذي قام بتدريب 12 مسابقة ملكة الأولمبياد وأرشد أكثر من 300 كمال أجسام إلى الدرجة المهنية ، إن استخدام النساء للستيرويدات زاد بشكل ملحوظ في السنوات الخمس إلى السبع الماضية.
نظرًا لأن الستيرويدات تزيد من السمات الذكورية ، فمن المرجح أن يواجه كمال أجسام الإناث الذين يتناولونها تغيرات في مظهرهم بالإضافة إلى زيادة حجم العضلات. قد تتقلص وتتقلص الوركين والثديين لدى النساء بينما يتم إعادة توزيع الدهون في نمط ذكوري. زراعة الثدي شائعة بين كمال الأجسام الإناث. قد ينمو الشعر على الوجه والصدر. قد يحدث تساقط الشعر على نمط الذكورة. حب الشباب شائع. تتسم الأحبال الصوتية بالسماكة ، مما يجعل أصواتهم أعمق بشكل دائم. قد ينمو العضو التناسلي الخارجي ويصبح أطول ، وهو حالة تسمى تضخم العضو التناسلي الخارجي والتي غالبًا ما تؤدي إلى تشقق الجلد الحساس.
الأسباب: لماذا يضعون أنفسهم في هذا؟
نادرًا ما يكون السبب هو المال ، حيث يمكن للقلة فقط أن تعيش من كمال الأجسام وحده. بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإنها تتعلق بالمنافسة. بالنسبة للبعض الآخر ، فإنها تعتبر اختصارًا. وبالنسبة للبعض الآخر ، فإنها تعتبر طريقة للحصول على حجم أكبر. وهناك أيضًا أولئك الذين يحبون أن يكونوا كبارًا.
بالنسبة للنساء ، قد يكون السبب هو تغيير المظهر الجسدي. ومع ذلك ، فإنه يأتي بتضحيات كبيرة وتأثيرات جسدية وعقلية دائمة. قد يكون السبب هو الرغبة في المنافسة أو السعي للنجاح أو الرغبة في الحصول على جسم ضخم. وهناك أيضًا أولئك الذين يحبون أن يكونوا كبارًا.
بغض النظر عن الأسباب ، فإن كمال الأجسام يأتي بتضحيات كبيرة وتأثيرات جسدية وعقلية دائمة. يجب أن يكون المتنافسون على علم بالمخاطر والتأثيرات الجانبية والتأثيرات الطويلة الأجل قبل أن يقرروا الانخراط في هذه الرياضة.
اترك تعليقاً