الوسم: الأسلوب الحياتي الصحي

### مقدمة في عصر يشهد تسارعًا هائلًا في التحولات الرقمية والتكنولوجية، أصبح موضوع الصحة النفسية يتطلب اهتمامًا متزايدًا من قبل الأفراد والمجتمعات على حد سواء. التفاعل مع التكنولوجيا قد فتح آفاقًا جديدة في معالجة قضايا الصحة النفسية، إلا أنه، في الوقت نفسه، أثار العديد من التحديات التي ينبغي مواجهتها. على مدى السنوات الأخيرة، أصبح مفهوم…