الوسم: التغذية للعدائين

مع بداية فصل الخريف، يبدأ العد التنازلي لأكبر سباقات الماراثون في العام. بينما يتلون المشهد بالألوان الدافئة، تتجه أنظار العدائين نحو سباق الماراثون في مدينة برلين، وهو السباق الذي يحتفل بنسخته الخمسين ويشكل بداية موسم الماراثونات العالمية الكبرى. يتبع هذا الحدث سباق ماراثون شيكاغو في 13 أكتوبر، ويختتم بماراثون نيويورك في الثالث من نوفمبر. ومع…