الوسم: تحديات المراهقين

تعتبر الصحة النفسية من العوامل الأساسية التي تؤثر على جودة الحياة، وخاصة بين المراهقين الذين يواجهون تحديات عديدة في مرحلة نموهم. يتناول هذا المقال تأثير النشاط البدني على حالات المزاج لدى المراهقين الإيطاليين النشطين وغير النشطين، مع تحليل علاقة ذلك بجودة النوم، الجنس، والأداء الأكاديمي. سنستعرض نتائج دراسة شملت 437 مراهقًا من منطقة اللاتسيو في…