الوسم: الرغبة
-
حديقة خاو سوك الوطنية: دليلك لاستكشاف الطبيعة والحياة البرية في تايلاند
تُعد حديقة خاو سوك الوطنية واحدة من أجمل الوجهات الطبيعية في تايلاند، حيث تتواجد على مقربة من فوكيت وكرابي. تأخذك هذه الحديقة إلى عالم من الغموض والجمال الذي يجمع بين البحيرات الفيروزية والغابات الكثيفة، فضلاً عن فرص رؤية الحياة البرية المدهشة، بما في ذلك الفيلة البرية. في هذا الدليل السياحي، سنستعرض كيفية الاستمتاع بأفضل التجارب…
-
جوائز تصوير الحياة البرية الكوميدية تعلن عن النهائيين لعام 2024
في كل عام، يحتفل جوائز “نيكون كوميدي وايلدلايف” بأجمل الصور الحيوانية التي تأسر قلوب المشاهدين بابتسامات ورمزيات مبهجة. حيث تم الإعلان مؤخرًا عن الصور المتأهلة للنهائيات في مسابقة التصوير لعام 2024، والتي تضم 40 صورة مختارة من بين 9000 مشاركة من 98 دولة. تقدم هذه الصور لمحات فريدة لفرادة الحياة البرية، مسلطة الضوء على المهارات…
-
فهم الطب التأهيلي وأهمية أطباء إعادة التأهيل في علاج الألم والحالات المزمنة
في ظل التقدم المستمر في مجالات الطب وإعادة التأهيل، تبرز أهمية أطباء الطب الفيزيائي، أو “فيزيائي العلاج” كما يُطلق عليهم، كأحد التخصصات الطبية الحيوية التي قد لا تكون معروفة بشكل واسع، لكنها تحمل دوراً حيوياً في تحسين حياة الأفراد الذين يعانون من مشاكل الحركة والتأهيل بعد الإصابات أو الأمراض. يتناول هذا المقال ماهية الطب الفيزيائي…
-
ملخص لحلقة: كيف قرأ المسيري حياتنا قبل عقود | بودكاست مربع
في هذه الحلقة المميزة من البودكاست، يسلط الضيوف الضوء على رغبة الإنسان العميقة في السيطرة وتحكمه بكل جوانب حياته، من اختياراته الغذائية إلى مفاهيمه عن الحياة بشكل عام. ويناقشون كيف أن هذه الرغبة قد تكون سمة بارزة في العصر الحديث، حيث يتجه الأفراد نحو خيارات أكثر تخصيصًا مثل الحليب الخالي من الدسم والشوكولاتة الخالية من…
-
نصائح مارك والبيرغ وشانيا توين وكريس يونغ للحفاظ على اللياقة البدنية
تعتبر المشاهير دائمًا في صلب الأضواء، ويعتبر العديد منهم الصحة أمرًا أساسيًا ويتبعون بعض النصائح الغذائية الرئيسية. نصائح مارك والبيرغ يعتبر مارك والبيرغ الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة أمرًا أساسيًا للحفاظ على نمط حياة صحي. شارك الممثل “فطيرة الأب” نصائحه الأساسية، والتي تشمل الحصول على قسط كافٍ من الراحة. “تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة…
-
كيف يشعر الدماغ بعدوى الإنفلونزا – ويأمر الجسم بالراحة
تتبع العلماء الخلايا العصبية في الحلق التي تكتشف علامات العدوى وتنقل هذه المعلومات إلى الدماغ. مقدمة يمكن أن يجعل حالة الإنفلونزا حتى أصعب الأشخاص يستلقون على أسرتهم ويفقدون شهيتهم. والآن، تم تحديد الخلايا العصبية في الفئران التي تخبر الدماغ بوجود عدوى الإنفلونزا، مما يؤدي إلى انخفاض في الحركة والجوع والعطش. كيف يشعر الدماغ بعدوى الإنفلونزا…
-
فقدان الوزن الشديد: نجوم المشاهير بوست مالون، جيسيكا سيمبسون، كريس برات يكشفون كيف فعلوا ذلك
الصحة واللياقة البدنية ليست دائمًا سهلة التركيز عليها، حتى لو كنت نجمًا مشهورًا بموارد وفيرة في تصرفك. في بعض الأحيان، يمكن أن يحدث تغيير صغير كل الفرق، كما حدث مع مغني الراب بوست مالون، الذي يقول إنه قطع الصودا السكرية وشهد تحولًا كبيرًا في وزنه. نجم البلاد كريس يونغ يستعرض فقدان وزنه الكبير بمقدار 60…
-
أفضل أسماء الأطفال في أمريكا قبل 50 عامًا: هل تم تضمين اسمك في القائمة؟
تغيرت اتجاهات أسماء الأطفال في أمريكا بشكل كبير خلال الـ 50 عامًا الماضية. تحليل أسماء الأطفال في السبعينيات قامت إدارة الضمان الاجتماعي (SSA) بتحليل الملايين من السجلات واكتشفت الأسماء الأكثر شيوعًا للأطفال من جيل الـ X الذين ولدوا بين عامي 1970 و 1979. أفضل 10 أسماء للأولاد في السبعينيات 1. مايكل: اسم بريبلي يعني “من…
-
روتين كيتلبيل سريع وفعال لتقوية عضلات الجسم الأساسية (بدون عمل تمارين البطن!)
لا يوجد إهانة لتمارين البطن الأساسية مثل الجلوس والتحمل والاحتفاظ بالوضع، ولكن تمارين البطن الأساسية الأساسية يمكن أن تكون مملة يومًا بعد يوم. إنها فعالة، نعم، ولكن إذا كنت تبحث عن عضلات بطن أقوى ومنحوتة، فدعني أقدم لك سلاحًا سريًا: تمارين الكيتلبيل الأساسية. ما هو الكيتلبيل؟ أولاً وقبل كل شيء. “الكيتلبيل هو كرة حديدية مصبوبة…
-
36 مطعمًا مفتوحًا في عيد الميلاد لعطلة بدون ضغوط
إنها أجمل فترة في السنة – ولكن إجهاد الموسم قد يتركك مرهقًا وبدون رغبة في تغذية العائلة بعد كل الاستعدادات. الخبر الجيد؟ هناك ما يكفي من المطاعم المفتوحة في عيد الميلاد لتقديم خيارات وفيرة حتى لأولئك الذين يكونون في قائمة “الشقاوة” لدى سانتا. أبلبيز يمكنك الاستمتاع بوجبة جيدة في المنطقة المحلية في بعض مواقع أبلبيز…
-
أفضل عروض الأضواء المتلألئة في جميع أنحاء الولايات المتحدة
تعطي الأضواء المتلألئة لعيد الميلاد طابعًا إضافيًا من البهجة والسعادة لموسم العطلات، سواء كانت معلقة حول شجرة أو معلقة من سقف. ولا يتعين عليك حتى أن تتعب نفسك في تعليقها بنفسك للاستمتاع بجمالها المتلألئ! لحسن الحظ، هناك العديد من العروض الرائعة للأضواء العطلية في جميع أنحاء البلاد، في انتظار أن تكتشفها. اكتشف أفضل عروض الأضواء…
-
العنوان: العنوان الرئيسي للمقال
يتحدث هذا المقال عن تطور الوعي الطبي والثقافي حول العديد من القضايا المتعلقة بالعاطفة والجنس، وخاصة العديد من الأمور المتعلقة بالعاطفة الجنسية والجذب الجنسي. يركز المقال على العديد من الدراسات النفسية التي تشير إلى أن العديد من الأشخاص يمتلكون توجهات جنسية مختلفة، وأن العديد من الأشخاص يمتلكون جذبًا جنسيًا ضعيفًا أو غير موجه نحو الآخرين.…
-
تدخل في سن مبكرة قد يؤجل بدء الاكتئاب
يمكن أن يمنع الحالات الأولية الاكتئاب من أن تصبح حالة مزمنة معاقة تدخل في سن مبكرة قد يؤجل بدء الاكتئاب يمكن أن يمنع الحالات الأولية الاكتئاب من أن تصبح حالة مزمنة معاقة كيف يمكن أن تفسر تحليل الفراغ الكوني العديم؟ يمكن أن تساعد المناطق الفارغة الضخمة في الكون المعروفة بالفراغات في حل أكبر الألغاز في…
-
فهم فقدان الحمل كان من المفترض أن يحسن نتائج الصحة – وليس أن يؤدي إلى العقاب
في 13 ديسمبر ، ظهرت بريتني واتس ، امرأة سوداء تبلغ من العمر 33 عامًا من وارين ، أوهايو ، أمام هيئة محلفين كبرى في مقاطعة ترومبول لمواجهة تهمة سوء معاملة جثة جنائية بعد فقدان الحمل في المنزل. اتهم المدعون العام واتس بعد أن عثرت الشرطة على جنين غير قابل للحياة في مرحاض منزلها في…
-
هل لديك رائحة توقيعية؟
هذا الخريف، فقدت لفترة قصيرة حاسة شمي. كوفيد، بالطبع. في تلك الأيام القليلة، انزلقت إلى حالة من البلادة الحسية. نظرت إلى الباد تاي الذي طلبته، غير قادرة على تمييز نكهات الليمون أو صلصة السمك، تلك الروائح من طفولتي. دفعت أنفي في كيس شاي الزنجبيل الذي لم يتمكن، لا يمكنه، استدعاء أي رائحة. بعض الروائح، كنت…
-
هل لديك عطر مميز؟
هذا الخريف، فقدت لفترة قصيرة حاسة شمي. بالطبع، بسبب كوفيد-19. في تلك الأيام القليلة، انزلقت إلى حالة من البلادة الحسية. نظرت إلى الباد تاي الذي طلبته، غير قادرة على تمييز نكهات الليمون أو صلصة السمك، تلك الروائح التي تذكرني بطفولتي. دفعت أنفي في كيس شاي الزنجبيل الذي لم يستطع أن يستدعي أي رائحة. بعض الروائح،…
-
نقل الناقد الروسي أليكسي نافالني من السجن الروسي – لكن لم يُخبر المحامين بمكانه
تم نقل أليكسي نافالني، الناقد المعلن للرئيس الروسي فلاديمير بوتين والذي يقول حلفاؤه إنه مفقود في نظام السجون في البلاد منذ 6 ديسمبر، من سجن خارج موسكو، ولكن لم يتم إخبار محاميه بمكان نقله، مما يزيد من غموض اختفائه الظاهر. الحقائق الرئيسية وفقًا لمذكرة المحكمة التي نقلتها وكالة الأنباء الروسية سوتا.فيجن ونقلتها رويترز ووكالة الصحافة…
-
أكبر اتجاهات الصحة والعافية لعام 2024، كما توقعها الخبراء
عندما يتحول عام 2023 إلى عام 2024، لا يلزمك بالضرورة أن تتبنى تمامًا مفهوم “عام جديد، أنت جديد” (بعد كل شيء، هل نحن حقًا مختلفون لأن الساعة تدق منتصف الليل؟). ولكن بداية عام جديد يمكن أن تكون فرصة ممتعة لتجربة بعض اتجاهات العافية الجديدة. سواء كنت تشعر بالملل من التمارين الرياضية القديمة، أو ترغب في…
-
متى تلعب القطط بالتقاط الكرة؟ عندما يشعرون بالرغبة
مقدمة تشير دراسة حديثة لأصحاب القطط إلى أن القطط التي تلعب بالتقاط الكرة تفعل ذلك على أساسها الخاص. يبدو أن القطط التي تلعب بالتقاط الكرة تحدد متى تبدأ الجلسة ومتى تنتهي، وفقًا لاستطلاع أجري على أكثر من 900 مالك للقطط. يشير الغالبية العظمى من القطط المشاركة في الدراسة إلى أنها اكتسبت هذا السلوك بنفسها، دون…
-
تحظر النكهات المضافة في السجائر الإلكترونية وتنظم استخدامها لوقف استقطاب الأطفال وإدمانهم من قبل شركات التبغ، تقول منظمة الصحة العالمية
تحث منظمة الصحة العالمية الحكومات حول العالم على اتخاذ “إجراءات حاسمة” للقضاء على السجائر الإلكترونية وتحظر النكهات المضافة فيها، محذرة من أنه يجب معاملتها على قدم المساواة مع المنتجات المماثلة الأخرى، حيث تستخدم صناعة التبغ الكبيرة هذه المنتجات الضارة لبناء شرعية وتسويقها بشكل عدواني تجاه الأطفال. الحقائق الرئيسية “من الضروري اتخاذ إجراءات عاجلة” لحماية الأطفال…
-
لماذا يختار بعض الأشخاص عدم المعرفة؟
تسعى الأشخاص الذين يتمتعون بروح العطاء إلى فهم كيف ستؤثر أفعالهم على الآخرين، بينما يمكن أن تحرر الجهل المتعمد الأشخاص للتصرف بطريقة أنانية. مقدمة تعتبر الجهل المتعمد، وهو تجنب الاطلاع على المعلومات المتعلقة بالأضرار المحتملة لأفعال الشخص، أمرًا شائعًا جدًا. على الرغم من وجود الكثير من الأدلة العلمية على تغير المناخ، على سبيل المثال، لا…
-
داخل منصة التواصل الاجتماعي: خيارات التصميم التي يمكن أن تساعد Threads على البقاء في الانتشار (وما الذي يمكن أن يكون مصدر إلهامها)
في يوليو 2023، قام مارك زوكربيرج بإطلاق منافس Threads المنتظر بشدة لشركة Meta: X. رؤية Meta لهذه المنصة الاجتماعية الجديدة كانت تقديم “مساحة جديدة ومنفصلة للتحديثات في الوقت الحقيقي والمحادثات العامة” التي تم بناؤها على أساس مجتمع Instagram ومحتواه وبنيته التحتية. ما هو Threads؟ لفهم الخيارات التصميمية التي تدعم Threads، من المهم أولاً توضيح ما…
-
أم وابنيها في نبراسكا لديهم واحدة من أندر الأمراض في العالم: “الألم هو جزء من حياتنا اليومية” (حصري)
تعاني عائلة نيزار من مرض جانسن، الذي يسبب انحناء العظام ويؤثر على أقل من 10 أشخاص في الولايات المتحدة – وتأمل نينا أن تكون أول مشاركة بشرية في تجربة دوائية. طفولة نينا نيزار كانت نينا نيزار طفلة غامضة بالنسبة للأطباء. كانت عظامها ضعيفة، وعندما نمت، انحنت بشكل مؤلم – لكن لم يبدو أن أحد يعرف…
-
هل تجعل درجات الحرارة المنخفضة تصاب بالمرض؟ يكشف الخبراء عن أساطير طقس الشتاء
قد يكون قد حدث لك أو لشخص تعرفه. تتوجه إلى الحمام لتأخذ دشًا وهنا يأتي أحد أفراد العائلة – عادة الأمهات المهتمات – بتحذير حازم حول الدش والطقس البارد وكيف أن الأمرين لا يتناسبان. “تعلمين، لا ينبغي أن تستحم ثم تغادر المنزل”، يقولون. “ستمرض”. وهناك المزيد من الأساطير المتعلقة بطقس البرد. هناك أيضًا معتقدات مثل…
-
28 أطباق عيد الميلاد التي لن تجدها إلا في تجمع عائلي جنوبي
هناك بعض الأطباق الجنوبية الأيقونية، مثل جبنة البيمينتو والجامبو، التي وصلت إلى أماكن خارج الجنوب، في حين بقيت أطباق أخرى مثل سلطة الفلفل وكاسترول الأناناس قريبة من الوطن. تم إعداد هذه الوصفات الفريدة والنوستالجية في مطبخ الجدة طوال الوقت الذي يمكننا أن نتذكره، وبالنسبة للكثير من الجنوبيين، لن تكون العطلات مكتملة بدونها. من الوصفات العتيقة…