الوسم: الطاقة

تُعتبر السلوكيات الجسدية مثل النشاط البدني والسلوك الخامل عوامل حاسمة تؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية والبدنية للأطفال والمراهقين. فمع تزايد السلوكيات الخاملة، مثل قضاء وقت طويل أمام الشاشات، ترتفع مخاطر المشاكل النفسية مثل الاكتئاب. يستعرض هذا المقال دراسة شاملة تحلل العلاقة بين قياسات النشاط البدني المُقاسة بشكل موضوعي والسلوكيات الخاملة، وتأثيرها على الاكتئاب لدى…

في خضم تصاعد التوترات الإقليمية، وفي أعقاب الهجوم الصاروخي الواسع الذي شنته إيران ضد إسرائيل، يطرح السؤال المهم حول كيفية رد إسرائيل على هذا التهديد المتزايد. بينما تتسابق الأحداث في منطقة الشرق الأوسط، تعهدت تل أبيب بردٍ قوي، يشمل استهداف البنى التحتية العسكرية والنفطية والإلكترونية لإيران. في هذا المقال، نستعرض السيناريوهات المحتملة للرد الإسرائيلي، مع…

من خلال هذه المحادثة العميقة، يتم تناول مسألة التعليم العالي والوظائف بشكل خاص في شركة أرامكو، حيث يتحدث المهندس دخيل الدخيل، خريج جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، عن تجاربه الشخصية في مسيرته الأكاديمية والعملية. يستعرض دخيل كيف أن التجارب في الجامعة ساهمت في بناء ثقته بنفسه، وكيف أن تلك الثقة انعكست على أدائه في المقابلات…

في هذه المحادثة المثيرة التي تم تسجيلها في بودكاستنا، نتناول رحلة مهنية استثنائية تمتد عبر عقود من الزمن في عالم التعليم الجامعي وتحديدًا في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن. يستضيف البودكاست الدكتور سامر الحمال، الذي يسرد ذكرياته وتجربته كطالب ثم كأكاديمي في واحدة من أرقى الجامعات في المملكة. يتناول الحديث كيف كان التعليم في الجامعة…

في عالم اليوم المليء بالمنافسة، يُعتبر بناء علامة تجارية متسقة من الأمور الأساسية التي تضمن تميز العلامة التجارية ونجاحها. يبدأ هذا البناء من خلال إنشاء دليل أسلوب العلامة التجارية، وهو عبارة عن كتاب قوانين يوجه المصممين والمهتمين بالتسويق والمطورين والمختصين في إدارة المجتمع، وجميع المعنيين بتقديم رؤية موحدة للعلامة التجارية للجمهور. فالعلامات التجارية الناجحة تخدم…

في هذه الحلقة من البودكاست، يتناول المهندس عبد الله الداعج تجربته الشخصية في اختيار تخصصه الدراسي، حيث يسلط الضوء على الضغوطات الاجتماعية والنفسية التي يواجهها الطلاب عند اتخاذ قراراتهم الأكاديمية. يبدأ عبد الله بالإشارة إلى كيف أن المجتمع يُثقل كاهل الأفراد بتوقعات مرتفعة، مما يجعله يشعر بأنه مضطر للامتثال لهذه التوقعات، خاصة عندما يتعلق الأمر…