الوسم: الممارسات الروحية والصحة النفسية

## مقدمة: أهمية الصحة النفسية الرقمية في العصر الحديث في العصر الذي تتسارع فيه التغيرات التكنولوجية، أصبحت الصحة النفسية موضوعًا حيويًا يتطلب اهتمامًا متزايدًا. تشير الإحصائيات العالمية إلى أن واحدًا من كل أربعة أشخاص يعاني من اضطرابات نفسية في مرحلة ما من حياته، مما يبرز الحاجة الملحة للتصدي لهذه الظاهرة من خلال تسخير الابتكارات الرقمية.…