الوسم: مشاعر العزلة
-
كيف يمكن للرياضات الجماعية إنعاش ديناميكيات مكان العمل والصحة النفسية؟
في ظل البيئة السريعة التي نعيش فيها اليوم، يصبح من الضروري للمؤسسات الحفاظ على صحة موظفيها واندماجهم لضمان النجاح المستدام. تتطور برامج العافية لتشمل جوانب الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية، ومن بين الاتجاهات الصاعدة التي تكتسب الزخم هو دمج الرياضات الجماعية في هذه المبادرات. يهدف هذا المقال إلى استكشاف كيف يمكن للرياضات الجماعية أن تعزز من…
-
ملخص لحلقة: كيف أتعامل مع طفلي الغيور؟ | #استشارة_مع_سارة
تدور هذه الحلقة من برنامج “استشارة مع سارة” حول قضايا الصحة النفسية، خاصة بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية. تستضيف سارة حلقة مميزة تتمحور حول أهمية التحدث عن المشاعر والمشاكل النفسية وعدم كتمانها، حيث تروج الحملة الجديدة الخاصة بتطبيق “لبّة” التي تشجع على استشارة مختصين نفسيين لتقديم الدعم والتوجيه. تم تسليط الضوء على كيفية التعامل مع…