الوسم: الاحتياجات

تعتبر قمة إيفرست، التي ترتفع عن سطح البحر بمقدار 8,849 مترًا، أعلى قمة جبلية في العالم، لكن هل ستظل كذلك إلى الأبد؟ في أبريل 2019، قامت الجيولوجية أورا إلمور بالاقتراب من قاعدة إيفرست الجنوبية في نيبال، ولكنها لم تسلك الطريق التقليدي الذي يستغرق 12 يومًا، بل تطايرت بين القمم الجليدية على متن مروحية. بينما كانت…

في كل عام، يلاقي أكثر من 967 ألف طالب ابتدائي في الصين مصير الإقامة في المدارس الداخلية، مما يعني أنهم يواجهون تحديات كبيرة في حياتهم اليومية. في بداية هذا العام، شهدت إحدى المدارس الداخلية في مقاطعة هنان مأساة مؤلمة عندما شبّ حريق في أحد مهاجعها، متسببًا بوفاة 13 طفلاً، أغلبهم كانوا في سن التاسعة. هذا…

منذ بداية الحديث عن تمكين المرأة في المملكة العربية السعودية، شهدنا تحولات جذرية في الأطر القانونية والاجتماعية التي تحدد موقع المرأة في المجتمع. يسجل التاريخ أن المملكة كانت في ذيل قائمة الدول من حيث تمكين المرأة ومشاركتها في العمل والحياة العامة. ومع ذلك، جاء عام 2018 ليكون نقطة تحول، حيث أُطلق المرصد الوطني لمشاركة المرأة…

في هذا المقال، سنستعرض بعض أفضل برامج فقدان الوزن التي يمكن النظر فيها وكيفية اختيار الأفضل بالنسبة لك. برامج فقدان الوزن مقابل الحميات الغذائية يفصل الدكتور إيفان فورمان، مدير مركز الوزن والتغذية وعلوم أسلوب الحياة (WELL Center) في جامعة دريكسل في فيلادلفيا، بنسلفانيا، بين “الحمية” و”البرنامج”، الذي يساعدك في الالتزام بتلك “الحمية”. ويضيف فورمان، الذي…