الوسم: العلاج بالوسائل الرقمية

### مقدمة: أهمية الصحة العقلية في العصر الحديث تعد الصحة العقلية جانبًا حيويًا لا يُمكن تجاهله في عالمنا المعاصر الذي تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتزايد فيه الضغوط النفسية. مع التغيرات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية، يواجه العديد من الأفراد تحديات تمس صحتهم النفسية، مما يؤدي إلى تفشي الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية،…