الوسم: تقليل السكر

تتجه أنظار العالم اليوم نحو أهمية التغذية المتوازنة كركيزة أساسية لتحسين الصحة العامة ومكافحة الأمراض المزمنة. إذ تُشير الدراسات الحديثة إلى أن التغذية السليمة لا تلعب فقط دورًا في تعزيز المناعة، بل تساهم أيضًا في وقاية الأفراد من مجموعة من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسكري. في الوقت الذي تعاود فيه المجتمعات اكتشاف قيم الأطعمة…